Dein Handicap ist nur im Kopf: So werden Sie mental stark - download pdf or read online

By Bernd H. Litti

In angespannten Situationen die Ruhe zu bewahren und die richtigen Entscheidungen zu treffen, ist eine Kunst, die wenige beherrschen. Doch guy kann sie erlernen und auch große Herausforderungen meistern. Mithilfe mentaler Techniken, wie sie im golfing trainiert werden, kann guy pressure vermeiden und Resilienz aufbauen. Bernd Litti ist ambitionierter Golfer und erklärt anschaulich, wie Nervenflattern und Unsicherheit der Vergangenheit angehören.

+++Der Klassiker des golfing- und Stresscoachings in komplett überarbeiteter und erweiteter Ausgabe+++

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New PDF release: Oasen für die Seele: 3-Minuten-Meditationen im Alltag

By Angela Reinders

Das kann doch nicht alles gewesen sein! Mitten im Alltag überfallen einen Fragen und Zweifel: Immer der gleiche Trott, jeden Tag dasselbe – wie kann ich meinem Leben mehr Tiefe geben? Wo finde ich die Tür hinaus ins Weite, ins Unbekannte, ins aufregend Neue? used to be liegt hinter dem Horizont und außerhalb meines Blickwinkels? Angela Reinders gibt spirituelle Impulse, die das Leben garantiert farbiger und aufregender machen. Sie erschließt Quellen der Ruhe und Entspannung im Gebet und in der Meditation.

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Das Glück hat kleine Schokofinger (German Edition) - download pdf or read online

By Titus Müller

"Papa, ich habe auch etwas geschrieben ...", ertönt ein zartes Stimmchen draußen im Flur. "Ja, aber nicht wie Papa am laptop, sondern mit Wachsmalstift an der Tapete", ergänzt Titus Müller den Satz in Gedanken, während er rasch aufspringt und nachsieht, used to be sein Sohn wieder treibt.

Wer Vater oder Mutter ist, weiß, wie viele nette Überraschungen jeder neue Tag mit sich bringt. Mit Kindern vergehen Jahre wie im Flug und Augenblicke werden zu Ewigkeiten. Titus Müller gelingt es meisterhaft, die besonderen Momente einzufangen, die Eltern manchmal an den Rand der Verzweiflung treiben - und bei anderen Gelegenheiten mit einem herzhaften Lachen oder Tränen der Rührung in den Augen zurücklassen.

Zum Beispiel, wenn Titus und seine Frau Lena morgens viel zu spät wach werden, weil nun auch der dritte Wecker seinen Geist aufgegeben hat. Wer hatte da seine kleinen Schokofinger im Spiel?
Na? Wer wohl! Das natural Glück.

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Download PDF by Adyashanti,Jochen Lehner: Sein: Die wahre Natur der Erleuchtung (German Edition)

By Adyashanti,Jochen Lehner

Warum wünschen wir uns Erleuchtung? Und wie kommt es eigentlich dazu? Wieso verliert guy diesen glücklichen Zustand, sobald guy wieder ins Alltägliche zurückkehrt? Oder was once passiert mit einem, wenn guy sogar in der Erleuchtung „steckenbleibt“?
Adyashanti gibt vor dem Hintergrund seiner langjährigen Erfahrung als spiritueller Lehrer genaue Anleitungen, wie guy den Pfad in die eigene Tiefe sicher gehen kann und weist auf typische Fallstricke hin. Er motiviert, immer wieder über sein kleines Ego hinauszugehen und hineinzuwachsen in die Welt der Ungetrenntheit.
Viele spirituelle Sucher sind seither in Adyashantis Umfeld zu ihrem wahren Wesen erwacht. In seinen Vorträgen und Retreats lehrt er in einer Weise, die guy mit den großen Meistern des Zen und des Advaita-Vedanta vergleicht. Er selbst sagt jedoch: „Wenn ihr meine Worte durch die Brille irgendeiner culture oder eines ‚-ismus’ versteht, bekommt ihr nicht mit, used to be ich eigentlich sage. Die befreiende Wahrheit steht nicht ein für allemal fest, sie ist lebendig.“

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Download PDF by Kurt Tepperwein: Die Kunst, das Leben selbst zu steuern (German Edition)

By Kurt Tepperwein

Gedanken sind etwas Wunderbares. Sie helfen uns nicht nur in eine andere Welt zu flüchten, sondern auch, unsere Träume und Wünsche umzusetzen. Denn Gedanken schaffen eine Wirklichkeit, und so können wir mit unserem Denken das Leben in eine bestimmte Richtung lenken. Kurt Tepperwein regt in diesem Buch zugleich Geist und Verstand an und begleitet den Leser auf dem Weg zu seinen Zielen.

- Die eigenen Wünsche leben
- Vom weltweit bekannten Lebenslehrer Kurt Tepperwein
- Umfassendes Wissen des Erfolgsautors

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Download e-book for kindle: Manisch-depressiv für Dummies (German Edition) by Candida Fink,Joe Kraynak,Hartmut Strahl

By Candida Fink,Joe Kraynak,Hartmut Strahl

Himmelhochjauchzend und zu Tode betrubt - manisch-depressive Stimmungsschwankungen kennen viele. Aber wie kann guy sie ertragen oder besser noch lindern? Die Psychiaterin Candida Fink erklart, was once im Gehirn passiert, wie guy den richtigen Arzt findet und welche Therapien und Medikamente heute angewandt werden.
Betroffenen und Angehorigen gibt sie Tipps zur Selbsthilfe, die die Symptome lindern konnen, Krisenzeiten uberstehen lassen und sie fur manische oder depressive Episoden wappnen. Ubungen, Checklisten und Stimmungsbarometer machen auch kleine Fortschritte gleich ersichtlich und helfen, den Alltag in Familie und Beruf trotz aller Stimmungsschwankungen zu meistern.

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Read e-book online Menschengewinner: Die besten Strategien, mit anderen ins PDF

By Robert Spengler

Andere für sich gewinnen und interessante Kontakte knüpfen – die besten Strategien des erfolgreichen Coachs Robert Spengler

Mit Sympathie, Authentizität und Offenheit andere Menschen für sich zu gewinnen ist die wichtigste Kunst für ein glückliches, erfolgreiches Leben. Ob bei Vorstellungsgesprächen, auf Wohnungs- oder Partnersuche oder bei der Akquise neuer Kunden – überall gilt es, andere von uns zu überzeugen und für uns einzunehmen. Robert Spengler, erfahrener trainer und Vortragsredner, zeigt, wie es gelingen kann, mutig den ersten Schritt zu wagen und interessante Menschen kennenzulernen. Denn: Jeder Kontakt ist bereits ein Gewinn!

In Zeiten von fb, XING und Twitter haben wir es nahezu verlernt, von Angesicht zu Angesicht zu kommunizieren. Dabei entgehen uns viele spannende Bekanntschaften, die unser Leben bereichern könnten. Mit zahlreichen Beispielen aus dem Alltag ermutigt Robert Spengler zu mehr Kontaktfreude und zeigt die besten Strategien, wie wir verbindlich mit anderen kommunizieren können: »Ein Nein haben Sie schon, wenn Sie nicht fragen« lautet sein Motto. Nur wer sich rauswagt und offen und vertrauensvoll ensvoll auf seine Mitmenschen zugeht, wird andere für sich gewinnen – im Beruf wie im Privatleben!

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95 Jugendlichkeitsbewusstseinsthesen: NEUE,TIEFE by Heinz Sander PDF

By Heinz Sander

Jugendlichkeitsbewusstseinskräfte im
Jugendlichkeitsbewusstsein trägt ein jedermann tief in seinem Ursprung, in seinem Wurzeln in sich. Jung zu sein und jung zu bleiben bedeutet sich in sich zu vertiefen, eine Reise in sich selbst zu gehen, seine Natürlichkeit zu erarbeiten zu erhalten. Jugendlichkeit, Dynamik, suchend, neugierig, Aktivität, schöpferische Unruhe, rebellisch, übermütig, frech, unbeholfen, wissensdurstig mit einem ständigen Drang nach Abenteuer, nach mehr Erkenntnis. Erlebnishunger, Erlebnistiefe, das ewige Bedürfnis die Enge des Elternhauses zu durchbrechen, zu entfliehen, sich abnabeln zu müssen. Sich von der Fremdbestimmtheit der Eltern zu entziehen.

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New PDF release: So leicht geht Autogenes Training für Dummies, Enhanced

By Catharina Adolphsen

Für Genießer und Erholungssuchende,
Stressgeplagte und Schlafgestörte

Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit dem Autogenen education. Hier erfahren Sie, wie das Autogene education funktioniert und wie Sie erste Belohnungen und anhaltende Erfolge erzielen. Catharina Adolphsen zeigt Ihnen, wie Sie die sechs Grundübungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

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Download e-book for kindle: Die hohe Kunst der Selbstdarstellung -: Was wir uns von by Tatjana D. Strobel

By Tatjana D. Strobel

Selbstbewusst und charismatisch in jeder Lebenslage

Es sind die Menschen, die einen mit ihrer umwerfenden Rhetorik sprachlos machen und immer in der ersten Reihe stehen. Damit wir uns in ihrer Gegenwart nicht mehr so unsicher und klein fühlen, nimmt dieses Buch Selbstdarsteller unter die Lupe und bringt ihre Geheimnisse ans Licht. Tatjana Strobel hat die perfekte Formel dafür entwickelt und zeigt, wie guy mit ein wenig Übung sein wahres Potenzial entdeckt, an seine Einzigartigkeit glaubt und ein unerschütterliches Selbstbewusstsein erlangt – ohne dabei zur Rampensau zu mutieren.

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